Personal training zet in op het aanwinnen van algemene kracht om alledaagse taken makkelijker te maken. Ook kan het ingezet worden om je sportprestaties te verbeteren. Het houdt rekening met je kunnen, kennen en je interesses binnen krachttraining.
Diensten
Personal Training Basisplan (4x per maand):
- Gepersonaliseerd programma
- Voedingsadvies/begeleiding
- 4x personal training (±1u)
- Lichaamsanalyse + metingen
- 24/7 online bereikbaar
€185 per maand, €150 per maand bij minimaal 3 maanden
/
Personal Training Uitbreidingsplan (8x per maand):
- Gepersonaliseerd programma
- Voedingsadvies/begeleiding
- 4x personal training (±1u)
- Lichaamsanalyse + metingen
- 24/7 online bereikbaar
€300 per maand, €260 per maand bij minimaal 3 maanden
/
Optioneel:
PT voor 2 personen: prijs x 1,5
/
Power Hour (Small Group Personal Training):
- Algemeen programma afgestemd op een kleine groep (verandert om de 6-8 weken)
- Personal training (±1u)
- Lichaamsanalyse
Tienbeurtenkaart €100, 4x/maand=€35, 8x/maand=€60
Testimonials
Na lange revalidatie van mijn voetoperatie heb ik onder begeleiding van coach Lars het sporten weer terug kunnen hervatten. Ik train nu 2x per week samen met 2 andere gemotiveerde dames. Nu ik regelmatig sport voel ik mij veel energieker en fitter. Zeker een aanrader!
N.M. , deelnemer Power Hour
Strength & Performance Gym 