SPG is een personal training studio opgericht door mezelf, Lars Driezen. Hieronder kunnen jullie iets meer informatie over mezelf en over het ontstaan van SPG terugvinden.
Jeugdjaren:
Als jonge kerel had ik al veel interesse in sport. Zo begon ik in mijn jeugdjaren met voetballen. Een ernstige knieblessure zorgde ervoor dat ik bij een kinesist terechtkwam die mij moest helpen revalideren. Ik moest revalidatieoefeningen doen en je zou denken dat hier de vonk is overgeslagen, maar dat was totaal niet het geval! Ik vond het verschrikkelijk. Toch heb ik (tegen mijn goesting) goed kunnen revalideren maar ik besefte dat voetballen er niet meer in zat wegens mijn blessuregevoeligheid. Toen ben ik vanaf mijn 16de begonnen met fitnessen.
In het begin wist ik niet goed wat ik moest doen in de fitness en zat ik vooral op vaste toestellen, gelukkig kon ik samen met een kameraad dit fitnesspad verkennen. Zo gingen we op termijn ook oefeningen doen met een los beweegpatroon (squat, benchpress, deadlift…). Op dat moment ontstond er ook een beetje een competitie tussen ons 2; ik kon toch niet de zwakste zijn?!
Na wat jaren sukkelen waren we beide al serieus wat sterker geworden, ook al hadden we niet echt een consistente aanpak gehanteerd. We voelden beiden dat we klaar waren voor een nieuwe uitdaging: een powerliftwedstrijd!
We kochten een schema van een betrouwbare coach maar moesten eigenlijk alles nog op eigen benen leren. Dan heb ik het over perfectioneren van techniek, invloed van voeding en alles omtrend het gebeuren van een wedstrijd. De voorbereiding was goed gegaan en de eerste wedstrijd was een succes. We zetten beiden een mooi resultaat neer en waren trots!
Hier sloeg weer een vonk over. Ik wilde meer competities meedoen, maar vooral leren hoe ik nu echt sterker werd.
Studies:
Ik koos er dan ook voor om na mijn lerarenopleiding LO-BR iets extra te gaan studeren. Ik heb toen succesvol de Henselmans PT cursus afgerond en heb me kunnen verdiepen in powerlifting en algemene krachttraining.
Werkervaring:
Toen ik in 2022 afgestudeerd was als leraar ben ik meteen in bijberoep gestart met personal training bij B-Fit omdat ik mensen op weg wilde helpen in de fitness. Ik heb hier al veel ervaring kunnen opdoen en ettelijke mensen geholpen met afvallen en sterker worden. Ook heb ik sinds 2023 (opstart SPG voor powerlifting) een 8-tal coachees begeleid bij hun eerste wedstrijden die ze succesvol hebben kunnen afleggen.
Ontstaan SPG:
Na een jaar gewerkt te hebben als LO-leerkracht had ik voldoende gespaard om te investeren in mijn eigen PT-studio. Hier kan ik mensen helpen om fitter en sterker te worden, maar vooral om op een gezondere manier te leven waardoor de levenskwaliteit zal verbeteren.
Strength & Performance Gym 